ヘルスケア マジカルシェリーの付け方は?骨盤のゆがみが直って美しい体形に!最大限に効果を出すコツ マジカルシェリーの正しい付け方で最も重要なポイントは、骨盤ベルトでお尻を上げるような意識で引き上げ、フックで留めることです。この最後の留める部分が、他のインナーとの大きな違いです。 2024.10.06 ヘルスケア
ヘルスケア 産後のお腹周りのぜい肉対策で私が実践したこと 産後のお腹周りのぜい肉に悩んでいるママさんへ。 産後にお腹から赤ちゃんが出てきた後に残ったのは、ぶよぶよのお肉。悲しいですよね。 私も悩みながら試行錯誤してきました。 そして少しずつ結果が出ています。 運動、生活習慣、骨盤ケアなどを取り入れ... 2024.09.16 ヘルスケア