食生活

【実は重要】体にいい塩の選び方とは?

最近知り合いから塩の大切さを解かれており、健康のために塩に興味を持ち始めました。 スーパーに売ってる塩は塩化ナトリウムなので、もっと本物の塩を摂った方がいいんだとか。 本物の塩って何!? ということで、自分でも色々調べてみました。 健康に良...